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「子供に返ろう笑いヨガ」(2011.8.12)の体験談♪
子供に返ろう笑いヨガ」(2011.8.12)の体験談

を書いていただきました♪

ありがと~~~~


まりりん

最初は、わらっていても何か抵抗感みたいなのがあって 「のんきに笑ってられないよ」

なんていう気持ちもわきあがってきて、あんまり(心から)のれない自分がいました。

でも、休憩中にはいろんな感情がわきあがってきて、

笑うことで発散されているのかなとも思った。

途中から(ワケわからない言葉で話す)本当におかしくなってきて、そうしたら

自然に笑っている感じになりました。

笑いながら体も動かすので、クラクラしたけれど、みんなの壊れた姿も

見れて、おもしろかった。

よい運動にもなったかなと思う。



 しおりんさん

すっっっっっごく楽しかった~~~~!!!

こんなに笑ったのは久しぶり

毎月やりたい

なんだか人生が楽しくなってきた~~~



 りえちゃん

すーっごく楽しかったです。

最初は作り笑いからやっていたけど、途中か本当にばく笑してました。

いろいろなポーズをとったり、いろいろなシュチエーションで

笑ったりして、すごくすごく楽しかったです。

子どもに返って、なんでもかんでも笑っていたころを思い出しました。

しばらく楽しい日々が続きそうです。



 かずちゃん

久しぶりに大笑い。子供になったような気分で すごく楽しかったです。

そして、みんなの笑い声でまた自分も笑い、なんだか意味なく笑い

自分を開放できた感じです。



(^O^) (^O^)(^O^)(^O^) (^O^)(^O^)
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